Hatha Yoga

... in der Tradition von Yogi Bhajan.

„Ha“ bedeutet Sonne, „tha“ heißt Mond. Hatha Yoga pflegt deinen Körper, deinen Geist und deine Seele, unterstützt die bewusste Selbstwahrnehmung durch Haltungen, Bewegungen, Konzentration und Atemführung sowie eine gesunde Ernährung und Lebensweise.

In diesem Kurs habe ich mein Yoga-Zuhause gefunden. Evelyn